Регулярное употребление морской рыбы поможет организму бороться со стрессом. Об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург. По словам медика, основная ее польза заключается в жирной кислоте омега-3. Ее достаточно много в морской рыбе и льняном масле. Поэтому при повышенной тревожности и стрессе можно добавлять этот элемент в свой рацион в виде добавок. Мы можем сделать…
Плесень может быть смертельно опасной для людей с раком или ослабленным иммунитетом, сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова. Квартирная плесень, объяснила врач, является сильным аллергеном, а вещества, которые она выделяет, очень опасны для человека. Под воздействием таких грибов у человека может развиться ряд серьезных заболеваний, например, бронхиальная астма. У людей с ослабленным иммунитетом или онкологическими заболеваниями плесень…
Невролог Павел Хорошев предостерег людей от полного отказа от алкоголя, потому что таким образом можно навредить организму. По словам врача, небольшие дозы спиртного необходимы человеку для того, чтобы поддерживать свое психическое здоровье, а также помогают сосудам хорошо работать. На самом деле полный отказ от алкоголя не будет вполне полезен. Замечено, что все высокоразвитые животные…