Если вы проснулись и подумали, что сейчас самое время начать худеть, вы на верном пути! Исследования показывают: люди, которые с утра сразу принимаются за дела, более позитивны и чувствуют себя счастливее. А к тому же — еще и весят меньше, а живут дольше. Что делать с самого утра, чтобы худеть? Просыпайтесь, выспавшись Слишком раннее пробуждение…
Соскучились по сочным свежим ягодам — присмотритесь к жимолости. Ее плоды появляются в конце мая и радуют весь июнь. История потребления жимолости столь же удивительна, как и ее питательные свойства. Что нужно знать об этой ягоде и какие блюда с ней приготовить? Жимолость: что это за ягода Жимолость (лат. Lonícera) — культура семейства жимолостные. В…
Несколько десятилетий назад пищевая аллергия была заболеванием экзотическим, а сегодня людей, которые с ней сталкиваются, довольно много. Основным способом снижения ее проявлений считается питание. Какие продукты нужно исключить из рациона, а какие, напротив, в него добавить? У пищевой аллергии есть множество причин. Часто она возникает из-за генетической предрасположенности, длительного контакта с определенными химическими веществами или…