Если вам кажется, что комары вас кусают чаще, чем других — скорее всего, вы не ошибаетесь. Ученые обнаружили, что 20% людей особенно желанны для кровососущих насекомых. Кого и почему предпочитают комары? Рассказываем! Магнит для насекомых: кто, если не вы? Не все знают, что людей кусают самки комаров. Белок человеческой крови нужен им для воспроизведения потомства,…
Поддерживать иммунитет в тонусе помогают здоровые привычки. Об этом рассказала акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Ольга Уланкина. По словам медика, человек с хорошим иммунитетом во время сезонных заболеваний ОРВИ может справиться с инфекцией. Поэтому здоровому человеку нет необходимости в том, чтобы специально укреплять организм. Следует просто придерживаться привычек, которые поддерживают его. Как утверждает Уланкина, в…
Сезон абрикосов в разгаре. Какими полезными свойствами обладают эти солнечные плоды и что из них можно приготовить? Предлагаем 10 ПП-рецептов с абрикосами, которые заставят вас полюбить эти фрукты еще сильнее. Чем полезны абрикосы «Абрикосы — сочные, ароматные, очень вкусные фрукты, — рассказывает Тамара Рау, диетолог-нутрициолог, консультант по питанию. — Помимо превосходного вкуса, они также обладают…
Многие люди отказываются от вакцинации, и медики бьют тревогу: болезни, о которых мы почти забыли, такие как корь, продолжают расти. Антиваксеры рассказывают друг другу ужасные истории, отправляя одинаковые сообщения о том, как кто-то заболел и умер после вакцинации. Педиатр Дарья Халилова рассказала, как обстоят дела. По словам медика, одно из самых распространенных заблуждений о…
Избыток углеводов в рационе приводит к набору лишнего веса. И чтобы этого избежать, как считается, нужно не только следить за их количеством в продуктах, но и учитывать гликемический индекс. Что такое ГИ и так ли он значим на самом деле? Разберемся с экспертом. Гликемический индекс (ГИ) — это показатель того, с какой скоростью глюкоза из…
Самым эффективным методом защиты от специфических инфекций в осенний период является вакцинация. Об этом сообщил кандидат медицинских наук и иммунолог Николай Крючков. Он напомнил о важности соблюдения правил профилактики “осенних” заболеваний. Медик отметил, что наиболее распространенными заболеваниями в этот период являются грипп и новая коронавирусная инфекция. Врач Продеус перечислил лучшие вакцины против гриппа Оптимальным…
Беременность не всегда заканчивается естественным родоразрешением, в некоторых случаях медикам приходится проводить операцию, чтобы избежать осложнений для матери и младенца. В этом случае специалисты советуют после кесарева сечения использовать бандаж, чтобы ускорить заживление швов. Поскольку в продаже представлено несколько видов такого изделия, стоит разобраться, какую модель лучше использовать конкретной роженице. Бандаж после кесарева сечения Хирургическое…
Почему диеты не дают результата? В чем причина срывов и повторного набора веса? По мнению диетолога Татьяны Бондаренко, в этом могут быть виновны типичные ошибки худеющих. «Процесс похудения может и должен быть комфортным, — говорит врач-диетолог Татьяна Бондаренко. — К сожалению, многие люди пускаются в крайности и истязают себя нерезультативными диетами, которые только вредят здоровью»….
Сомнолог Мигран Буниатян рассказал, что подергивания при засыпании в некоторых случаях указывает на болезнь. В момент перехода от состояния бодрствования к первой и второй стадиям сна у человека могут происходить вздрагивания или подергивания конечностями. Врач объяснил, что этот процесс является нормальным. Буниатян отметил, что у детей это явление связано с процессом формирования нервной и…
Энергетический батончик — здоровый перекус, который выручит, если вы не успели поесть перед тренировкой, поддержит после нее, поможет дотянуть до ужина, когда остались без обеда. И будет особенно хорош, если приготовить его своими руками. Что такое энергетический батончик Энергетические батончики — это не просто здоровый продукт питания. В их составе присутствуют вещества с бодрящим эффектом….