Малышу исполнился год. Он вырос, питание стало разнообразным, в меню, подходящем 12 месячному ребенку на каждый день, присутствуют супы, мясные и рыбные блюда, включаются новые продукты. Появившиеся зубки позволяют малышу жевать, при этом тренируются мышцы языка, щек, ребенок учится пользоваться ложкой и пить из чашки. Это дает ему новые навыки и возможность подготовить речевой аппарат…
После рождения младенца только незаросшая пуповина напоминает о том, что плод 9 месяцев питался и дышал с помощью матери. Небольшой кусочек оставшейся пуповины зажимают в роддоме специальной прищепкой. Эта ранка нуждается в особом уходе, который в больнице осуществляли медики, а после прихода домой должна закончить мама, пока прищепка сама не отвалится. Рассмотрим, когда отпадает фиксирующая…
На протяжении первых месяцев грудное молоко служит основной пищей для грудничка. Однако со временем проявляется необходимость перехода младенца на нормальные продукты. На этом этапе обычно возникает путаница, поскольку не все родители знают, когда одно кормление можно заменить прикормом и из чего он состоит. Нужно разобраться в этом вопросе. Принципы введения прикорма Одна из функций, которую…
Хотите вкусный, сладкий и очень полезный десерт? Попробуйте протеиновое мороженое! Оно идеально подходит тем, кто следит за здоровьем и фигурой, активно занимается спортом и наращивает мышечную массу. Как выбрать это лакомство в магазине и как приготовить его дома — рассказываем! Что такое протеиновое мороженое Первые упоминания о прохладительном лакомстве, которое является прототипом современного мороженого, встречаются…
Грудничка переводят на взрослую еду постепенно. Сначала в рацион включают фрукты и овощи, затем мясо и макаронные изделия. После того как малыш начал кушать мясные продукты, у многих родителей появляется вопрос, а когда можно вводить печень в прикорм? Отношение к этому субпродукту у молодых родителей неоднозначное. Одни мамочки считают печень полезной, другие предпочитают не давать…
Эти «сестрички» принадлежат к одному семейству — лососевых. Являются источником белка, омега-3 кислот, витаминов и минералов. И все же отличаются по питательной ценности, цене и вкусу. Какая рыба полезнее: семга или форель? И что выбрать тому, кто на диете? Разбираемся с экспертами! Чем отличается форель от семги? Как уже было сказано, обе рыбы — семейства…
Питание для человека – это залог жизни. С детских лет родители учат правильному питанию своих детей, однако в совсем юном возрасте этот момент жизни отличается. Рацион ребенка должен быть насыщен, и состоять из большего количества приемов пищи. При достижении определенного возраста требуется постепенно заменять молоко на иные продукты. Данная процедура называется прикормом. Как и когда…
Щавель — зеленое растение семейства Гречишные с ярким, освежающим вкусом и приятной кислинкой. Его ближайшие родственники — ревень и гречиха. На Руси из него обычно готовили щи, но есть и масса других вкусных и полезных блюд на его основе. Делимся лучшими рецептами! О вкусе и пользе щавеля «Щавель богат целым комплексом важных для нашего организма…
Введение прикорма — важный, интригующий и сложный этап в жизни каждой молодой семьи. Родители стараются давать малышу полезную и вкусную еду. Но часто оказывается, что им самим сложно решить, что и когда предложить ребенку. Один из самых частых вопросов, которым мучаются новоиспеченные мамы и папы — когда и как вводить в прикорм лук. Сомнения вызывает…
Правильно приготовленная каша — вкусный и питательный прием пищи. За счет неспешного переваривания она заряжает энергией и обеспечивает длительное ощущение сытости. Какая каша идеально подходит для снижения веса, рассказываем в статье. Хороша кашка, да мала чашка Каша — неотъемлемая составляющая сбалансированного рациона. На Руси ее считали священным блюдом и ели как в будни, так и…